Le groupe

La thérapie de groupe s’adresse plus particulièrement aux personnes souffrant de difficultés relationnelles telles que la peur de l’intimité et de l’engagement, une faible estime de soi, la quête de perfection, ou encore le sentiment de solitude. La continuité du groupe qui se retrouve chaque mois est propice à la création de liens forts entre les membres du groupe, qui devient un espace de travail à la fois bienveillant, sécurisé et porteur de solutions.
 

La confiance. C’est la base du fonctionnement du groupe et c’est ce qui rend le travail efficace. C’est par la manifestation d’une confiance réciproque que les participants peuvent faire croître la confiance en soi, si précieuse dans notre vie. 

Le feed back. Vous discernez avec plus de clarté que dans la « vie réelle » l’effet que vous produisez par vos actes, vos discours ou votre comportement sur votre entourage. Cela vous permet d’ajuster avec plus de finesse ces différents éléments afin d’améliorer votre communication. 

Le jeu de rôle

Le jeu en thérapie n'est pas un simple outil, c'est un «laboratoire existentiel », un champ d’expérimentation qui permet d’explorer des parts désavouées, voire ignorées, de soi-même…

Plus spécifiquement, le jeu de rôle, où chacun s'invente un alter-ego héroïque et le manipule dans un univers en perpétuelle cocréation, offre un excellent espace transitionnel propre à l’exploration de l’identité.

La présence à « ici et maintenant ». La dynamique du jeu entraine les participants à interagir et à prendre du recul sur ce qui arrive dans le présent. 

En pratique

Le groupe est limité à 4 participants, qui s'engagent pour l'ensemble du parcours (soit 5 sessions mensuelles). 

Le premier regroupement est consacré à l'exploration des traits de caractères (polarités) et à la création des personnages.

Les autres sessions proposent des temps expérientiels sous forme de jeu de rôle immersif et collaboratif et des espaces thérapeutiques et d'assimilation de la nouveauté.

Les regroupements ont lieu les 1er samedis de chaque mois de 9h à 12h30.

‣ TARIF

Le prix des séances est de 80€ par mois


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