Pourquoi le groupe ?

La thérapie de groupe s’adresse plus particulièrement aux personnes souffrant de difficultés relationnelles telles que la peur de l’intimité et de l’engagement, une faible estime de soi, la quête de perfection, ou encore le sentiment de solitude. La continuité du groupe qui se retrouve chaque mois est propice à la création de liens forts entre les membres du groupe, qui devient un espace de travail à la fois bienveillant, sécurisé et porteur de solutions.

Le feed back. Vous pouvez discerner avec plus de clarté que dans la « vie réelle » l’effet que vous produisez par vos actes, vos discours ou votre comportement sur votre entourage. Cela vous permet d’ajuster avec plus de finesse ces différents éléments afin d’améliorer votre communication. 

La confiance. C’est la base du fonctionnement du groupe et c’est ce qui rend le travail efficace. C’est par la manifestation d’une confiance réciproque que les participants peuvent faire croître la confiance en soi, si précieuse dans notre vie. 

La présence à « ici et maintenant ». La dynamique du groupe entraine les participants à interagir et à parler. Le point le plus remarquable consiste en l’acquisition de la capacité à prendre du recul sur ce qui arrive dans le présent. 

Comment ?

Les séances commencent par un temps collectif mobilisant le corps, le souffle et l’imaginaire afin d’explorer vos ressources sensorielles et ludiques.
  

Vous disposez ensuite d’un espace de parole protégé, soutenu par la présence bienveillante du groupe. 

En pratique

Il s'agit d'un groupe continu ouvert jusqu'à 4 personnes maximum. Après un entretien préalable avec la thérapeute, les personnes intéressées peuvent intégrer le groupe quand une place se libère. 

Les regroupements ont lieu les 1er jeudis de chaque mois de 19h à 22h : 
‣ 4 novembre 2021
‣ 2 décembre 2021

‣ 6 janvier 2022

‣ 3 février 2022

‣ 3 mars 2022

‣ 7 avril 2022

‣ 5 mai 2022

‣ 2 juin 2022

‣ 7 juillet 2022

‣ LOCALISATION
La salle est localisée au 14 Bd François Blancho, 44200 Nantes  (île Beaulieu)

(attention, lieu différent du cabinet de thérapie individuelle)

‣ TARIF

Le prix des séances est de 80€ par mois