Narcissisme, une question d'équilibre
Contrairement à l'usage populaire qui associe le narcissisme uniquement à un défaut, un certain niveau de narcissisme est indispensable à la santé mentale. C'est ce qui permet de s'aimer, de se respecter et de protéger son intégrité psychique.
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L'estime de soi : une expérience relationnelle
Dans une perspective gestaltiste, l'estime de soi ne naît pas uniquement d'une image mentale que l'on a de soi. Elle se construit dans la rencontre avec l'autre. Dès les premières années de vie, l'enfant développe le sentiment de sa propre valeur à travers le regard, l'attention et la qualité de présence de son entourage.
Lorsque les besoins fondamentaux — être accueilli, entendu, encouragé, reconnu — sont suffisamment satisfaits, un sentiment de sécurité intérieure peut émerger. À l'inverse, lorsque les critiques, les comparaisons, les attentes excessives ou les expériences de rejet dominent, la personne peut progressivement intégrer l'idée qu'elle "n'est pas assez".