Comment je ME vis ?
J'ai du mal à gérer mes émotions
J'ai une mauvaise estime de moi
Je me sens perdu(e) ou déprimé(e)
J'ai des addictions ou des perturbations alimentaires
...
Comment je vis l'AUTRE ?
J'ai du mal à m'engager
Je me sens envahi(e)
C'est difficile de "dire non"
Je suis victime de relations toxiques ou abusives
...
Comment je vis la NOUVEAUTE ?
J'ai tendance à ressasser
Je n'arrive pas à faire mon deuil
J'ai beaucoup d'angoisses
Je rencontre toujours le même genre de personnes
...
Et si on parlait GESTALT ?
J'ai besoin d'être écouté(e),
Je veux donner du sens à mon histoire,
Je veux mettre fin à cette souffrance,
JE VEUX ETRE CELUI / CELLE QUE JE SUIS VRAIMENT !
La Gestalt-thérapie, une psychothérapie humaniste
Pour qui, pour quoi ?
La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne en souffrance désireuse de comprendre "comment” elle en est arrivée à cette situation , et "comment" elle peut en sortir.
La Gestalt-thérapie est particulièrement adaptée pour traverser des périodes difficiles :
‣ Difficultés relationnelles
‣ Difficultés familiales
‣ Crise de couple ou rupture
‣ Perte de désir
‣ Abus, inceste
‣ Dépendance affective
‣ Solitude
‣ Recherche de Mieux-Etre
‣ Estime de soi
‣ Gestion des émotions
‣ Dépression
‣ Acceptation de son corps
‣ Sexualité
‣ Maladie, deuil
‣ Anxiété, crise de panique
‣ Crise existentielle
‣ Connaissance de soi
‣ Difficultés professionnelles
‣ Harcèlement, manipulations
‣ Epuisement, burn-out
‣ Stress au travail
‣ Perte de confiance en soi
‣ Perte de motivation
‣ Reconversion
Ce pont entre nous
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste, ce qui signifie qu'elle prend en compte la globalité de la personne dans son vécu corporel, émotionnel et mental.
Elle est basée sur le dialogue et la proposition d'expérientiels pour accompagner la mobilisation du corps et des émotions.
En éclairant la manière particulière que nous avons d'être et d'agir, la Gestalt-thérapie favorise une meilleure conscience de soi et des autres, et aide à remettre du mouvement dans des situations figées. Elle permet de développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité de chaque individu.
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Ghislaine Duisit
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